Q：什么是痛风? 为什么会发作?

A：痛风是一种由尿酸代谢异常引起的疾病，当血液中尿酸浓度过高，尿酸结晶沉积在关节内，导致剧烈疼痛、红肿与发炎。痛风发作通常与高嘌呤饮食、酒精摄取、压力过大、肥胖或肾功能不良有关。中医认为，痛风与「湿热内蕴、气血运行不畅」有关

 

Q：痛风会影响肾脏健康，甚至导致洗肾吗?

A：是的！尿酸主要透过肾脏代谢，如果长期痛风未控制，体内尿酸浓度持续过高，可能导致尿酸结晶沉积于肾脏，形成肾脏间质发炎、肾结石或痛风性肾病，进而影响肾功能。另外痛风患者若没有接受适当治疗，只有在发作时自行购买强效非类固醇消炎止痛药吃，长期不适当的服用恐有损害肾脏功能的疑虑。因此，痛风患者应该及早控制尿酸水平，并透过中医补肾强脾的方式来保护肾脏功能，减少肾脏受损的风险。

 

Q：为什么有些人饮食很节制，还是会痛风发作?

A：痛风不只是饮食问题，更与身体的代谢功能有关。很多人以为痛风只是因为吃太多海鲜、内脏等高嘌呤食物造成的，但其实关键在于「身体处理尿酸的能力」。人体约有80%的尿酸是来自身体代谢，只有20%的尿酸来自饮食。若肾脏排泄尿酸的能力较差，或气血运行不良导致尿酸结晶沉积，即使饮食控制得当，尿酸仍可能在体内累积，最终引发关节疼痛。

 

Q：中医如何治疗痛风?

A：中医治疗痛风主要透过内服中药、针灸、拔罐与饮食调理来改善体内尿酸代谢。针灸可以缓解痛风发作时的疼痛与发炎，并促进气血循环，减少尿酸结晶沉积。长期治疗也可改善痛风患者的代谢功能，减少复发机率，搭配饮食与中药调理，效果更佳。中药方面，可使用黄柏、苍术、车前子等清热利湿药物；黄耆、杜仲、牛膝等补肾利水药物，帮助改善气血运行，减少痛风发作频率。

 

Q：痛风患者如何预防复发?

A：控制饮食，避免高嘌呤食物(如海鲜、动物内脏等)与酒精摄取。保持适量运动，如快走、游泳、瑜伽等，促进新陈代谢，但要避免过度剧烈运动，以免乳酸堆积影响尿酸排泄。多喝水，每天摄取2000cc以上水分，有助于尿酸排泄。规律作息，避免熬夜与过度劳累，充足睡眠有助于维持良好的代谢功能。接受中医调理，透过针灸、中药与拔罐等方法，减少尿酸积聚，调整体质，降低复发风险。

 

资料来源 : 台湾卫生福利部⬇

https://www.tm-safety.info/public/faq/55/90/